Istoria lenjeriei de pat și a textilelor de casă

În primul rând, ștergeți lucrurile inutile. Probabil știi ce bucurie poate aduce o casă ordonată și organizată. Acest lucru este valabil mai ales în lunile de vară. Aranjarea dezordinei din dormitor nu înseamnă doar promovarea unei minți calme (și a unui somn mai bun), dar va încuraja și mișcarea aerului, ceea ce va face camera mai răcoroasă.

Sigur, lenjeria de pat din mătase și satin și textilele fine pentru casă sunt minunate și ușor de privit, dar vor duce la o noapte agitată. Mătasea respinge apa în loc să o absoarbă, așa că cearșafurile pot deveni neplăcute și lipicioase dacă alegi acest material pentru așternutul tău de vară. Prin urmare, cel mai bine este să puneți lenjerie de pat 100% bumbac. Bumbacul absoarbe umezeala și este în mod natural respirabil.

Asigurați-vă o saltea confortabilă, lenjerie de pat care nu provoacă aburire și disconfort, precum și o pernă în funcție de poziția preferată de dormit. Mulți oameni trec cu vederea aceste trei lucruri, fără să-și dea seama că ele sunt de fapt unele dintre elementele principale ale mediului nostru de somn. Depinde în mare măsură de ei dacă va fi favorabil sau nu.